১) দুই গ্লাস অথবা ১লিটীর পানি এবং দুই চা চামচ
জীরা দিয়ে পানি শিদ্ধ করে দেড় গ্লাস পরিমান করতে
হবে ।
২) ঐ পানিতে আবার তুলসি পাতা দশটি ,আদা বাটা
এক চামচ এবং ছয়টি রং এলাচি দিয়ে আবার শিদ্ধ
করে এক গ্লাস পরিমান পানি থাকতে হবে ।
৩) তারপর যদি নাক বন্ধ হয়ে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় ,
তাহলে ঐ গরম করা পানি গামলা বা এক পাত্রে
রেখে ।তাহার উপর মাথা রেখে মাথায় ছাদর মুডি
দিয়ে গরম পানির বাপ নিতে হবে ।
৪) বাপ নেওয়ার পর তিন ঘন্টা বাহিরে বাতাসে চলা
ফেরা নিষেধ ও ফ্যানের বাতাস নেওয়া যাবে না ।
গরম পানিতে জানডু বাম দিয়ে কম পক্ষে পাঁচবার
শ্বাস নিতে হবে ।প্রতিবার পাঁচ মিনিট শ্বাস নেওয়া
প্রয়োজন ।
৫) যদি কাঁশি হয় ,তাহলে গরম পানিতে জানডু বাম
না দিয়ে পানিতে দুই চা চামচ মধু ও একটি লেবুর
রস দিয়ে পানি পান করতে হবে ।
৬) এক গ্লাস দুধে পাঁচটা গোল মরিচ , তিনটা এলাচি ,
চা চামচে আধা চামচ কাঁচা হলুদ বাটা দিয়ে দুধ
গরম করে পান করলে সর্দি , কাঁশি ও জ্বর দুর হয়ে
যাবে ।
জীরা দিয়ে পানি শিদ্ধ করে দেড় গ্লাস পরিমান করতে
হবে ।
২) ঐ পানিতে আবার তুলসি পাতা দশটি ,আদা বাটা
এক চামচ এবং ছয়টি রং এলাচি দিয়ে আবার শিদ্ধ
করে এক গ্লাস পরিমান পানি থাকতে হবে ।
৩) তারপর যদি নাক বন্ধ হয়ে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় ,
তাহলে ঐ গরম করা পানি গামলা বা এক পাত্রে
রেখে ।তাহার উপর মাথা রেখে মাথায় ছাদর মুডি
দিয়ে গরম পানির বাপ নিতে হবে ।
৪) বাপ নেওয়ার পর তিন ঘন্টা বাহিরে বাতাসে চলা
ফেরা নিষেধ ও ফ্যানের বাতাস নেওয়া যাবে না ।
গরম পানিতে জানডু বাম দিয়ে কম পক্ষে পাঁচবার
শ্বাস নিতে হবে ।প্রতিবার পাঁচ মিনিট শ্বাস নেওয়া
প্রয়োজন ।
৫) যদি কাঁশি হয় ,তাহলে গরম পানিতে জানডু বাম
না দিয়ে পানিতে দুই চা চামচ মধু ও একটি লেবুর
রস দিয়ে পানি পান করতে হবে ।
৬) এক গ্লাস দুধে পাঁচটা গোল মরিচ , তিনটা এলাচি ,
চা চামচে আধা চামচ কাঁচা হলুদ বাটা দিয়ে দুধ
গরম করে পান করলে সর্দি , কাঁশি ও জ্বর দুর হয়ে
যাবে ।
No comments:
Post a Comment